Закрыть ... [X]

Болит шея остеохондроз как лечить

По-женски » Красота и здоровье » Домашний доктор » Симптомы


Боль, возникающая в шее, при повороте головы может быть вызвана самыми разными причинами и заболеваниями. Чаще всего такой симптом появляется в результате длительной нагрузки или развившегося остеохондроза, но иногда боль в шее может предупреждать о серьезных проблемах со здоровьем, требующим немедленного лечения.

Самые распространенные причины боли в шеи при повороте головы

1. Остеохондроз – чем занимается большую часть времени современный человек? Он сидит за компьютером, смотрит телевизор или изучает информацию на планшете или ноутбуке, в результате мышцы шеи постоянно находятся в напряжении, болит а отсутствие полноценного отдыха или неудобное спальное место еще больше усугубляют ситуацию. Больше чем у половины людей за 30-40 лет развивается остеохондроз той или иной степени тяжести. Постепенное разрушение межпозвоночных дисков в шейных позвонках становится причиной постоянной боли, чувства тяжести и ломоты в шеи, усиливающихся при движении, повороте или наклоне головы;

2. Неправильное положение тела во время сна – боль в шее, регулярно появляющаяся после сна, свидетельствует о неправильном положении тела во время сна. Это самая частая и распространенная причина болей, появляющихся в утреннее время и исчезающих в течение дня. Такие боли вызваны чрезмерным перенапряжением мышц, вынужденных удерживать голову в не физиологичном для нее положении. Высокая подушка, слишком мягкий или «продавленный» матрас не обеспечивают нужное положение тела во время сна и становятся причиной нарушения кровообращения в головном мозге;

3. Травмы – удар, падение или даже неудачный наклон головы может стать причиной повреждения шейных мышц, а в более тяжелых случаях – отростков или тел позвонков. Это может вызвать смещение расположенных под ними позвонков, и, как следствие, сильные боли, появляющиеся при повороте головы в определенную сторону;

4. Радикулит шейно-плечевой области – это именно то заболевание, про которое в народе говорят «просквозило». Переохлаждение, сквозняки, инфекционные заболевания и некоторые другие причины могут стать воспаления и ущемления нервных окончаний в шейно-плечевой области. Для радикулита характерно жжение и покалывание в месте поражения, ощущение онемения верхних конечностей, а также сильная «стреляющая» боль в шее при повороте головы, которая иррадиирует в плечо и лопатку;

5. Синдром «лестничной мышцы» — лестничная мышца – это одна из крупнейших мышц в шейно-грудном отделе. Чрезмерные тренировки, травмы шейного отдела и инфекционные заболевания вызывают воспаление и увеличение мышцы в размерах. В результате этого больной чувствует сильную, пульсирующую боль в шеи, усиливающуюся при поворотах головы или любом резком движении верхней половины туловища;

6. Недостаточность позвоночной артерии – сильные боли при повороте головы, сопровождающиеся онемением конечностей, ухудшением зрения, слуха и речевой функции свидетельствуют о недостаточности кровообращения, возникшего в результате пережимания позвоночной артерии увеличившимися в размерах мышцами или смещенными позвонками;

7. Аутоиммунные заболевания – боли в шеи, вызванные разрушением или воспалением хрящевой ткани, могут быть вызваны такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, системная красная волчанка и другие. При таких заболеваниях организм начинает разрушать собственные клетки и ткани, вызывая боли в разных суставах и внутренних органах;

8. Опухоли, инфекционные заболевания и патологии щитовидной железы также могут стать причиной появления сильных болей в шее. Но при таких патологиях боль в шее не является основным симптомом, кроме нее у больного есть болит шея остеохондроз как лечить ряд других, патогномоничных признаков, позволяющих поставить предварительный диагноз;

9. Психосоматические причины – длительное нервное напряжение и постоянный стресс также могут вызвать сильные боли в шейно-затылочной области, усиливающиеся при повороте или наклоне головы. Они обусловлены сильным сужением артерий, питающих головной мозг и перенапряжением мышц в области шеи.

Что делать, если болит шея

Если боль шее появляется регулярно, без визита к специалисту не обойтись, так как многие заболевания опорно-двигательного аппарата и суставной системы можно вылечить только на ранней стадии.

Легче всего справиться с болью в шее, возникающей из-за неправильного положения тела во время сна и переутомления мышц шеи. Для того чтобы навсегда забыть о таких болях достаточно:

  • поменять спальное место – если купить ортопедический матрас и подушку нет возможности, хорошим выходом будет сон на полу или подложенное под матрас твердое основание;
  • специальный комплекс упражнений для мышц шеи – его нужно делать регулярно, лучше 2 раза в день, утором и вечером;
  • перерывы и гимнастика на рабочем месте – если вы работаете за компьютером, то необходимо каждые 15-30 минут делать перерывы, вставать, ходить, а при невозможности – делать сидя, хотя бы, несколько простых упражнений;
  • контроль осанки – если самостоятельно справиться с нарушениями осанки не получается, вам поможет специальный корсет или бандаж;
  • контрастный душ – укрепит сосуды и снимет напряжение мышц;
  • тепло – профилактика воспаления и многих проблем – это просто теплый шарф в холодную погоду и одежда с высоким воротом, если вы вынуждены проводить много времени в помещении со сквозняками.

Любое другое лечение, в том числе прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, может быть назначено только после тщательного обследования и выяснения причин появления болей в шее при повороте головы.


Источник: http://onwomen.ru/bolit-sheya-pri-povorote-golovy.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Болит шея при повороте головы: причины, как лечить Для суставов в спорте

Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить Болит шея остеохондроз как лечить

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ